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곡지(曲池) – 혈압을 내려주는 쉽고 간단한 방법

곡지라고 하면 구곡회랑(九曲回廊) 곡원풍하(曲院風荷) 일지청수(一池淸水)가 연상됩니다. 중국한자는 많은것들을 연상시켜줍니다. 당나라때의 대시인인 노조린(盧照隣)이 쓴 시 “곡지하”에서 “浮香繞曲岸(부향요곡안) : 떠도는 향기 굽은 언덕 두르고 圓影覆華池(원영복화지) : 둥근 그림자 화려한 연못을 덮는다. 常恐秋風早(상공추풍조) : 가을 바람 이를까 늘 두려운 것은 飄零君不知(표령군부지) : 꽃잎이 다져도 그대 알지 못할까 서라. “고 옲고 있습니다. 곡조가 처량하고 읽는 사람들로 하여금 우울한 감정에 빠지게 만듭니다.

이 시를 읽고난 이후에 감정이 우울할때 뜻밖에도 곡지혈이 연상됩니다. 이름은 비록 비슷할지라도 작용은 완전히 반대입니다. 곡지(曲池)는 양기가 풍부한 곳입니다. 우리가 팔꿈치를 구부렸을때 함몰되는 곳이 마치 얉은 연못처럼 보입니다. 곡은 구부러져서 펼수없다는 뜻입니다. 곡지는 구비구비 돌아가는 못입니다. 그 안에는 물이 아니라 양기를 저장하고 있습니다. 우리가 팔윗부분을 안마할때 무성하게 피어나는 연꽃과 같이 우리몸에 “향기”를 불어넣어 줍니다.

곡지혈은 대장경의 합혈(合穴)로 기가 상양으로 부터 이곳에 와서 기가 가장 충족되는 최고봉에 도달합니다. 이는 마치 물이 흘러 바다로 가는것과 마찬가지입니다. 양경이라서 이 혈자리를 양택(陽澤)이라고 부릅니다. 곡지는 정수리부분에 머리털이 빠지는 증세, 팔꿈치와 어깨통증등에 좋은 치료효과를 보입니다. 이런 증상을 보이는 분들은 곡지혈을 안마할때 곡지 아래부분을 동시에 같이 안마해 주는게 좋습니다. 이 부근에 통증이 있는 곳이 있다면 그곳이 바로 중의에서 말하는 아시혈(阿是穴)로 같이 안마하면 효과가 배로 늘어납니다.

이 혈자리는 고혈압에 아주 적합합니다. 현재 고혈압 증세를 보이는 사람들이 많습니다. 혈압이 최고에 도달하는 시간은 대략 아침 6시에서 10시사이, 오후 3시에서 5시 사이입니다. 한가할때나 또는 테레비를 볼때에도 안마가 가능한 방법을 알려드리겠습니다. 오른쪽 손바닥을 편뒤 왼팔의 구부러지는 곳에 오른쪽 손바닥으로 팔꿈치부분을 두드려 주면 됩니다. 이 부분이 곡지가 위치한 곳입니다. 이렇게 두드려 줄때 곡지혈뿐만 아니라 그 주위부분을 같이 두드려 주시면 다른곳도 자극되어 좋을뿐만 아니라 오른손도 운동이 되어 더 좋습니다. 평소에 박자에 맞춰서 손바닥으로 두드려 주면 좋습니다. 팔체조를 한다고 생각하시면 이렇게 자극해 주면 부지불식간에 곡지를 자극하게되어 혈압이 평온한 상태가 됩니다.

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8개의 댓글 댓글 게시
  1. 최정순 #

    감사합니다
    앞으로도 이렇게 좋은 내용을 계속 부탁드립니다
    꾸벅!!

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    2014년 5월 2일
    • 필요한 내용이 있으시면 언제라도 요청하시면 제 힘이 닿는한 노력하겠습니다.

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      2014년 5월 3일
      • 김동훈 #

        정말 좋은 자료 감사드립니다. 유용하게 잘 보고있습니다.

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        2014년 8월 7일
  2. 권무경 #

    우연히 들러 유익한 글 보고 갑니다. 자주 들러 도움을 받았으면 합니다. 부연 설명까지 내용을 이해하기 쉽게 풀어 설명해 놓으시니 그저 감사할 따름입니다. 😂

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    2016년 10월 21일

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