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정명(睛明) – 근시를 치료해주는 눈의 보호혈

손오공의 눈을 생각해 보십시오. 어떤 사람의 눈도 손오공의 눈보다 밝을 수는 없습니다. 태상로군의 붉은 화로안에서 49일동안 수련한 후에 다시 단련해서 붉은눈과 금색 눈동자(화안금정)으로 변한뒤에는 일반 사람에게는 보이지 않는 것도 손오공은 볼 수 있게 되었습니다.

정명혈은 눈을 밝게 해주는 혈자리입니다. 그래서 정명(睛明)이라는 이름을 붙였습니다. 오장육부의 정기는 모두 눈에 드러난다고 했습니다. 그래서 사람의 시력이 좋고 나쁨이 그사람의 내적인 건강상태를 반영합니다. 정명혈은 눈안쪽의 눈과 코사이의 중간지점에 있습니다. 이 정명혈은 수태양, 족태양, 족양명의 경맥이 모이는 곳이자 양기가 합쳐지는 곳입니다. 그래서 열을 내리고 화를 가라앉히는데 아주 좋은 혈자리입니다. 손오공과 마찬가지로 붉은 눈동자를 가졌다면 이것은 화안금정이 아니라 병입니다. 이것은 풍사와 열독에 의해 만들어진거라 정명혈을 자극하면 좋습니다.

사실 많은 사람들이 생활하는 중에 자연스럽게 정명혈자리를 자극하고 있습니다. 부지불식간에 책을 오래보거나 일을 많이해 눈이 피로해지면 우리는 눈을 감고 엄지와 검지를 가지고 코와 눈사이의 정명혈자리를 만져줍니다. 안경을 착용하는 사람들은 안경을 벗고 안경코다리가 놓여있던 부분에서 위쪽으로 부드럽게 안마해 주기도 합니다.

정명혈은 확실히 눈의 피로를 완화시켜주고 근시를 예방해주는 좋은 혈자리입니다. 장시간 책을 보는 학생이나 항상 TV앞에 앉아 있는 사람들은 정명혈을 무시해서는 안됩니다. 오랜독서나 TV시청은 눈에 무리를 주기쉽고 또 이런 생활습관들이 눈건강에 아주 좋지 않습니다. 평소에 눈을 많이 사용하거나 눈에 피로가 누적되었다고 생각할때는 하던일을 멈추고 정명혈을 부드럽게 안마해 주십시오. 이렇게 부드럽게 안마해주면 우리가 밝은 눈을 오랫동안 사용할 수가 있습니다. 눈이 이미 나빠졌을때는 너무 늦습니다. 미리미리 돈도 들지 않는데 자주 안마해서 눈의 피로를 풀어주면 우리 인생의 여정도 밝아질것입니다.

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