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조사(燥邪)를 예방하는 방법

건조한 것에 대해 말하면 사람들은 바로 가을철의 건조함이라고 느낍니다. 그만큼 가을에는 건조하기가 쉽습니다. 그래서 가을철에는 우리몸에 수분을 공급해 줘야 합니다. 더우기 여성분들은 피부를 보호하는 화장품을 선택할때 보습기능이 있는 것들을 골라야 합니다.

왜이렇게 가을철에는 몸이 건조해 질까요? 조(燥)라는 글자를 보면 왼쪽에 화(火)가 있어 열과 관련이 있다는 것을 알수가 있습니다. 가을철에는 기후가 청량한데 열과관련이 있다니 이게 무슨소리인가 하시는 분들이 계실겁니다. 봄여름가을겨울중 여름이 가장 덥습니다. 가을은 여름과 겨울 두계절의 사이를 연결하는 즉 더위에서 추위로 옮겨가는 계절입니다. 여름에는 무지 덥고, 겨울에는 아주 춥습니다. 그래서 조(燥)가 이 두계절을 나누고 있습니다. 여름철에는 따뜻함을 포함한 조(燥)가 겨울철에는 냉랭한 조(燥)가 존재합니다. 이들은 모두 조사(燥邪)에 속하지만 기 특징은 모두 다릅니다.

조사(燥邪)의 첫번째 특징은 ‘조가 성하면 마른다’는데 있습니다. 조사(燥邪)가 우리몸에 들어오면 우리몸이 건조해 지는 증상이 나타납니다. 특히 어린아이들은 가을철에 코피를 자주 흘리는데 이것은 건조한 뒤에 코속의 혈관들이 쉽게 손상받기 때문에 그렇습니다. 또하나의 증상은 가을철에 기침할때 각혈을 보게됩니다. 이 현상 역시 조사(燥邪)가 목구멍의 혈관을 손상시켰기 때문입니다.

이외에도 가을철에 머리카락에 정전기가 자주 발생합니다. 이것 역시 조사(燥邪)가 원인입니다. 이 조사(燥邪)는 우리피부의 수분을 없앨뿐만 아니라 모발에도 영향을 줘서 모발의 수분을 말리고 광택과 탄성을 없애버립니다. 그래서 가을철이 오면 창고에 집어 넣어 두었던 가습기를 설치해서 실내공기에 수분을 공급해 줍니다.

왜 조사(燥邪)가 우리몸을 건조하게 만들까요? 조사(燥邪)는 우리몸의 진액을 손상시키기 때문입니다. 그래서 우리몸은 수분이 부족한 상태에 놓이게 됩니다. 폐는 수분을 좋아하고 건조함을 싫어하는데 이런 이유로 조사(燥邪)는 폐도 상하게 합니다.

폐와 오행중의 금(金)은 밀접한 관계입니다. 또 금은 오행중의 목(木)과도 관련이 많습니다. 금속으로 만들어진 도끼날로 나무를 베어버릴수 있기 때문에 옛사람들은 금이 목을 이긴다(金克木)고 생각했습니다. 조사(燥邪)가 가을에 폐에 침범한뒤에는 간에도 문제가 생깁니다. 간은 우리의 정서중 분노와 상관이 있습니다. 그래서 가을철에 날씨가 건조하면 사람들이 쉽게 초조해지고 성질을 내는것을 보게되는데 이것은 금극목의 연유로 그러합니다. 폐가 간의 조화를 억제해서 화(火)를 없애버립니다. 그래서 건조한 환경에서는 폐와 간이 동시에 상할수 있습니다.

폐가 건조하게 되면 기침을 하는 분들은 특별히 조심하셔야 합니다. 폐가 당직을 서는 시간은 인(寅)으로 즉 새벽 3시에서 5시 사이의 시간대입니다. 건조한 가을철에는 많은 사람들이 이 새벽 3~5시 사이에 기침을 많이 하게됩니다. 그래서 서의에서 말하는 심원성천식을 앓는 환자는 이 시간대에 각종 천식의 증상들이 나타납니다. 심원성천식은 본래 심장의 회류공능이 약해져서 생긴것입니다. 혈액중의 이 나쁜찌꺼기들이 심장에 쌓인것이 원인입니다. 이런 환자들은 종종 우울증세를 호소하기도 하고 밤에는 누워있을 수가 없어 앉아있어야 합니다.

많은 사람들은 이런 현상들이 왜 생기는지를 잘 모릅니다. 사실 이러한 것은 폐와 관련이 있습니다. 새벽시간은 폐가 당직을 서는 시간에는 폐가 호흡을 주관합니다. 조사(燥邪)가 폐를 상하게 하면 기침을 하는등 호흡에 문제가 생깁니다. 기침의 문제를 해결하기 위해서는 먼저 폐의 문제를 해결해야 합니다.

기침을 멈추게 하려면 먼저 수태음폐경을 찾아야합니다. 다음의 3개 혈자리는 건조한 가을에 조사(燥邪)로 생긴 우리몸의 문제를 해결해 주는 혈자리 입니다.

소상

어제

영향

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