얼마전에 아픈 후배 병문안을 다녔습니다. 우리몸은 문제가 생기기전에 반드시 우리에게 미리 사인을 보내지 바로 아픈경우는 거의 없습니다. 문제는 이런 사인을 우리가 무겁게 받아들이도록 사전지식이나 몸의 상태를 잘 알아야 하는데 대개는 무시하다가 삽으로 막을일을 가래로도 못 막게 일을 키우기 일쑵니다. 평소에 자기 몸을 잘 살펴서 일상적인 상태를 잘 느껴야 몸에 이상이 발생하면 알아채기가 쉬울것입니다. 저는 예방에… Continue reading

미국에 계시는 아거님의 운남백약치약 사용후기입니다. 지난 봄에 찬 것을 먹거나 마시면 이가 시려 치과에 갔더니 치주염이라고 하더군요. 당시 (큰 돈 내고) deep scaling등 치료를 받았다고 트위터에 올렸는데, 당시 북경중의대에 계셨던 +노정용 님께서 운남백약치약을 추천해주셔서 그때부터 지금까지 운남백약치약을 써오고 있습니다.  Continue reading

비만은 표준체중을 20% 초과하는 경우를 말한다. 부종과 비만은 그 차이점이 피부표면을 눌렀을때 바로 원상으로 회복되고 소변량이 정상이면 비만, 아니면 부종이다. 비록 표준체중을 초과하더라도 몸이 탄탄하고 얼굴색이 붉은색을 띠고 있으며 정신적으로 건강하고 병이 없다면 이건 비만에 속하지 않는다. 비만이 나타나는 병을 비만볍이라고 하고 이것은 다른병에 걸렸을때 나타나는 증상으로도 볼 수도 있다. Continue reading

이 블로그를 운영하고 있어서 다양한 분야에 걸쳐 많은 분들을 만나게 됩니다. 쿠룬타라는 척추 건강에 도움이 되는 도구를 몇년전부터 직접 제작하셔서 보급중인 박진생 선생도 그런 분입니다. 서울 강남에서 정신과를 운영하시면서 민간요법 자연치료 요법에 관심이 많으신 분입니다. 몇년전에 인도에서 요가 공부를 마치고 돌아오신 분으로부터 쿠룬타를 소개받은후 개량도 하시면서 보급에 힘쓰고 있습니다. 우리몸의 지주 역할을 하는 척추건강에 대해서는… Continue reading

마인드 리셋이 무엇인지에 대해서는 이전에 올린글을 참고해 주십시오. 마인드 리셋 공황장애나 자폐등등 원인이 밝혀져 있지만 뚜렷한 치료법이 없는 질병이나 원인모를 질병으로 고통받는 분들을 위해 마인드 리셋 공개강연회를 개최하고자 합니다. 일시 : 2014년 6월 29일(일) 오후 12시~2시 장소 : 원적정사(경기도 성남시 분당구 야탑동 71-1) 분당 메모리얼 파크 내 비용 : 없음 Continue reading

뜨거운 물 단식의 기적 – 김종수 지음/기림 기림산방에 다녀온 뒤로 기림산방에 대한 글을 많이 올리게 되네요. 기림산방에 갔을때 방주님이 경락봉과 함께 저서 3권도 같이 싸인까지 해서 주셨습니다. 한권한권씩 읽어본 뒤에 소감과 함께 글을 올리려고 합니다. 이책은 제가 읽어본뒤 다이어트에 관심이 많은 조카에게 선물로 주었습니다. 요즘은 워낙 먹는것이 풍족해서 어떻게 하면 살을 빼는지가 남녀노소 누구에게나 가장… Continue reading