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어린이 안마시 부모가 기억해야 할 다섯가지

아이가 병에 걸렸을때 주사도 맞고 약도 먹는데 이같은 행위의 목적은 병을 낫게하기 위함입니다. 안마역시 주사나 약과 같은 효과를 거두기 위해 시행합니다. 주사나 약이랑 다른점은 자기자신의 역량에 의지해서 스스로 낫게하는데 있습니다. 이전의 글에서 금기사항을 올리기도 했는데 다음과 같은 다섯가지는 부모가 반드시 기억해야 할 내용입니다.

1. 밥을 많이 먹거나 또는 그 반대로 식사를 전혀하지 않은 상태에서의 안마는 안됩니다. 가장 좋은 시간은 식사후 30분이 지난뒤입니다. 식사후 바로 안마를 하게되면 복부 불쾌감을 유발할 수 있습니다.

2. 온도가 낮은 곳에서의 안마는 안됩니다. 일반적으로 실내온도가 28도일때가 가장 적당합니다. 또 바깥의 소음과 단절된 조용한 곳이 좋습니다.

3. 힘을 과도하게 주어서 안마하지 마십시오. 아이의 경락은 아주 민감합니다. 그래서 힘을 많이 써서 안마할 필요가 없습니다. 아이는 아직 어떤것에도 내성을 가지고 있지 않습니다. 부모가 각 역할을 나누어서 한사람은 부드럽게 안마하고 다른사람은 아이의 주의력을 끌어주면서 안마를 진행하시면 좋습니다.

4. 강제적으로 안마를 하지 마십시오. 아이가 피곤하거나 아니면 다른 어떤 이유로 안마받기를 거부한다면 무리하게 강제적으로 안마를 해서는 안됩니다.

5. 출생한지 3개월 이내의 아이에게는 안마유를 사용해서는 안됩니다. 신생아는 피부가 아주 예민해서 안마유가 피부에 안좋습니다.

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어린이 안마를 위한 부모의 준비사항

안마라고 해서 그냥 아무 준비없이 손으로 아이에게 지압하면 안됩니다.

안마전에는 반드시 다음과 같은 준비를 갖춘뒤 안마를 하시면 됩니다.

1. 손톱다듬기 : 아이에게 상처를 입히지 않기 위해 손톱을 잘 다듬어야 합니다. 추울때는 안마하는 어른의 두손을 마찰해서 열을 낼 필요도 있는데 이럴때도 손톱이 장애가 될 수 있습니다.

2. 온도 : 실내온도를 적당하게 맞춰 주셔야 합니다. 너무 춥지도 덥지도 않게 하셔야 합니다. 먼저 방안에 공기를 잘통하게 해서 공기를 깨끗하게 하고, 조용한 환경을 만들어야 합니다. 특히 바람이 불게하거나 춥게해서는 절대 안됩니다.

3. 태도 :  부모가 기쁜마음으로 임해야 합니다. 유쾌한 상태로 임하지 않으면 부모의 좋지 않은 기운이 아이에게 전달되어 역효과를 내게 됩니다.

4. 안마방법 : 안마방법은 가볍고 부드럽게 실시해야합니다. 안마를 할때는 적당한 힘과 속도, 강약을 잘 조절해야 합니다.

5. 순서 : 안마방법에는 순서가 있습니다. 보통은 3가지 방식이 있습니다. 첫째는 몸의 최상부에서 부터 아래로 해주셔야합니다. 먼저 머리부를 하고 목, 등, 배부분으로 내려오면서 해주시면 됩니다. 둘째는 주혈을 먼저하고 배혈을 나중에 하고, 세째는 배혈을 먼저하고 주혈을 나중에 하는 방법등이 있습니다.

6. 시간 : 매번 안마하는 시간은 아이의 나이와 병의 경중 그리고 체질의 강약에 따라 결정해야 합니다. 영유아의 경우는 한번에 5~10분정도를 기준으로 해서 나이와 아픈부위의 크기를 고려해서 부모가 적당하게 조절해서 안마를 하면 됩니다. 그러나 20분을 초과해서는 안됩니다. 통상 매일 또는 격일에 한번 안마해 주면 됩니다. 그러나 급성이나 고열등 긴급한 경우라면 하루에 두번도 가능합니다. 급성병의 경우는 일반적으로 3~6번을 한번의 치료과정으로 삼습니다. 만성병은 12번을 한번의 치료과정으로 합니다. 이렇게 한번의 치료과정을 거친뒤에는 3~5일의 휴식을 취한뒤 다시 새로운 치료과정을 시작해야합니다.

7. 부위 : 일부혈자리를 제외하고는 대개는 좌우 양쪽에 혈자리가 균등하게 분포되어 있습니다. 한쪽만 해서는 안되고 두쪽모두를 해주셔야 합니다.

8. 윤활제 : 민감한 아이의 피부를 보호하고 찰과상을 방지하고 치료효과를 높이기 위해 윤활제가 필요합니다. 전문적인 윤활제를 준비하면 가장 좋지만 이것이 힘들면 집에 있는 로션이나 바셀린등을 이용해서 안마해 주시면됩니다.

어린이에게 안마를 할 때 주의할 점

안마가 아무리 부작용이 없고 치료효과가 좋다고 해도 모든체질의 사람, 또 모든 병에 다 통할 수 있는 것은 아닙니다. 어떤 상황에서는 안마가 부적합 한 경우도 있습니다. 그래서 부모님이 아이에게 안마를 할 때는 다음과 같은 주의사항을 숙지 하셔야 합니다.

적용연령 : 6개월 이상의 아이 (6개월이 경과되지 않은 영아는 아직 모든것이 연약하고 발육과정에 있기 때문에 안마를 해서는 안됩니다.)

안마횟수 : 하루에 1회

적용증 : 아래의 금기를 제외한 거의 모든 병에 적용가능함

[안마를 해서는 안되는 경우]

1. 유행성감기, 뇌염, 뇌막염, 백후, 이질 및 급성전염성질병

2. 급성염증(급성화농성편도선염,페렴,맹장염,연조직염)

3. 만성염증을 동반하는 병 (사지관절결핵, 척추결핵, 골수염)

4. 중증심장병, 간장병, 신장병, 폐병

5. 악성종양, 악성빈혈, 오랜병으로 몸이 허약한 경우

6. 혈소판감소성자반증 및 과민성자반증

7. 넓은 면적의 피부병, 궤양성피부염

어린이에게 안마를 해주면 좋은점

인류가 혈자리가 있다는 사실을 알게 된것은 아주 오래되었습니다. 거의 신석기 시대로 까지 거슬러 올라갑니다. 신석기인들은 아픈곳에 날카로운 돌로 누르면 통증이 경감된다는 것을 발견했습니다.

안마를 이용한 치료는 안전하고 최근들어 의학계에서 주목받고 있는 ‘자연요법’에 완전히 부합합니다. 특히 이러한 안마요법은 행하기가 쉽고, 폭넓은 범위에 사용이 가능하고, 치료효과가 탁월하고, 부작용이 없다는것을 특징으로 합니다.

부모가 아이에게 안마를 해주면 좋은 점은 다음과 같습니다.

1. 경락의 소통이 원활해집니다.
안마의 주요목적은 경락소통에 있습니다. 말초신경을 자극해 줌으로써 혈액순환을 촉진시키고 임파순환및 조직간의 대사과정을 원활히 해 줍니다. 각 조직, 기관간의 기능을 향상시켜 우리몸의 신진대사가 좋아집니다.

2. 혈血과 기气의 조화를 이룹니다.
손을 통한 자극이 열에너지로 변해 우리몸의 국부 조직의 온도를 높여줍니다. 그래서 모세혈관이 확장되어 혈액과 임파순환이 개선됩니다. 이렇게 혈액의 순환이 좋아지면 우리의 심장 부담도 줄어들어 심장병 발병을 줄여줍니다. 부모가 아픈 아이를 안마하면 경락을 통해 우리몸의 상응하는 장부에 생리변화가 생겨 결국 질병의 치료라는 목적을 이루게 됩니다.

3.면역력을 높여줍니다.
‘황제내경’에서 “우리몸의 기가 정상적으로 운행하면 나쁜기가 우리몸을 침범하지 못한다”고 했습니다. 또 “나쁜기가 우리몸에 들어오면 우리몸은 반드시 허약해져 있는 상태다”라고도 했습니다. 우리몸이 튼튼하면 나쁜기가 범접하지 못해 건강하게 살 수 있다는 뜻일겁니다. 쉽게 설명하면 우리의 병에 대한 면역력이 높아지면 병이 발병할 확률은 아주 낮아질겁니다. 아이의 경락을 안마해 주면 아이의 면역력이 강해집니다. 동시에 기와 혈이 충족해져서 아이의 발육과 성장에 좋은 영향을 주게됩니다.

4. 부모와 아이간의 감정교류가 원활해집니다.
부모가 아이에게 안마를 하는 시간은 일방적으로 부모가 아이에게 안마만을 하는 시간이 아니라 부모와 아이의 감정이 서로 교류되는 시간입니다. 이런 교류를 통해 부모는 아이의 마음을 알 수 있습니다. 또 아이에게 심리적인 안정을 주기 때문에 병이 쉽게 나을 수 있습니다.

부모가 자식에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 건강

오늘부터 어린이를 위한 혈자리를 올립니다. 어린아이의 건강은 부모님의 손에 달려 있다고 해도 과언이 아닙니다. 몇일전 아이가 있는 지인을 만났는데 아이에게 지속적으로 약을 먹일수 밖에 없는 안타까움을 말하며 병원에 좀 안가고 약을 덜 먹일수 있는 방법이 있으면 좋겠다는 말을 들었습니다.

사실 아이의 병은 부모입장에서는 가장큰 고통중의 하나입니다. 아이는 아픈데 부모로서는 아무런 손을 쓸 수 없다는 안타까움이 있습니다. 아이는 병으로 고통받고, 부모는 이런 아이를 쳐다보면서 아픔을 겪습니다.

아이가 건강하게 자라는 것을 간절히 바라는 것이 바로 부모의 바람입니다. 이러한 바람을 해결하기 위해 옛날부터 오늘까지 수많은 의사들이 이 문제를 붙잡고 오랜시간동안 씨름해 왔습니다. 경락을 연구하고 그 기초위에서 나온것이 어린아이에게 맞는 경락치료요법입니다.  기본적으로 우리몸에는 12개의 경락이 흐르고 있으며 총 409개의 혈자리가 있습니다.

혈자리(경락) 안마를 부모가 아이게게 해줌으로써 얻을 수 있는 효과는 크게 세가지가 있습니다.

첫째는 병에대한 아이의 저항력이 길러집니다. 어린아이들은 성장과정에 있어 나쁜기운의 침범을 받기가 쉽습니다. 그래서 반복적으로 어떤 병(주로 감염성질병)들이 계속 아이에게 나타납니다. 약을 먹이면 아이의 저항력을 떨어뜨립니다. 그렇지만 안마는 아이의 자연적인 저항력을 길러줍니다.

둘째는 자연요법으로 안전합니다. 건강의 핵심은 병에 걸렸을때 그 병을 이기는 것 보다 병에 걸리지 않고 예방하는데 있습니다. 아이에 대한 안마는 이런 자연요법에 완전히 부합하며 절대로 안전합니다. 그리고 부작용도 없으며 뚜려한 개선효과를 폭넓게 경험할 수 있습니다. 시간과 공간의 제약을 받지 않고 언제 어디서나 부모의 두손을 이용해서 아이에게 안마를 해 줄 수 있습니다.

세째는 아이의 고통을 덜어줍니다. 요즘 생존환경이 갈수록 악화되어 아이들의 전반적인 면역력도 저하되어 있는 상태입니다. 그래서 날이가면 갈수록 많은 아이들이 만성병에 많이 걸립니다. 이런 질병들은 아이들의 신체에 해를 끼칠뿐만 아니라 아이나 어른 할것없이 정상적인 휴식을 방해합니다. 부모들이 아이가 아플때 안마를 시행해주면 아이의 고통을 줄여 줄 수 있습니다. 또 이런 안마는 아이의 공포심을 줄여줍니다.

아이에게 안마를 하는게 부모입장에서는 좀 번거로울 수도 있는 일이지만 아이가 더 튼튼하게 자랄 수 있는 방법임을 기억하셔서 아이에게 건강이라는 선물을 주시기를 바랍니다. 아이에게 가장 좋은 의사는 바로 부모입니다.