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‘척추’ 태그가 지정된 글

척추 건강의 끝판왕 – 쿠룬타

image이 블로그를 운영하고 있어서 다양한 분야에 걸쳐 많은 분들을 만나게 됩니다.

쿠룬타라는 척추 건강에 도움이 되는 도구를 몇년전부터 직접 제작하셔서 보급중인 박진생 선생도 그런 분입니다.

서울 강남에서 정신과를 운영하시면서 민간요법 자연치료 요법에 관심이 많으신 분입니다.

몇년전에 인도에서 요가 공부를 마치고 돌아오신 분으로부터 쿠룬타를 소개받은후 개량도 하시면서 보급에 힘쓰고 있습니다.

우리몸의 지주 역할을 하는 척추건강에 대해서는 그 중요성을 아무리 강조해도 지나침이 없을 겁니다. 척추건강을 도와주는 도구로 기름산방의 경락봉을 소개해 드린적이 있는데 쿠룬타는 척추 건강을 도와주는 거의 최고봉에 다달은 도구라고 생각되어 집니다.

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곤륜(昆侖) – 척추평형을 잡아주는 건강혈자리

독맥에 대한 이야기에서 백회혈자리를 말할때 산이 높고 큰것을 비유해서 백회혈의 원래 이름이 곤륜이었다고 말씀드린적이 있습니다. 지금 말씀드릴려고 하는 곤륜혈자리와 충돌이 되어서 백회라고 바꾸어 불렀습니다. 곤륜혈은 발의 바깥쪽 복사뼈(복숭아뼈)의 뒤쪽 즉 복사뼈와 아킬레스근육의 사이 함몰된 곳에 있습니다. 이 복사뼈는 우리몸에서 튀어나온 뼈중에서는 가장 높이가 높습니다. 옛날사람들이 곤륜산을 바라봤을때 곤륜산이 가장 높고 큰 산이었습니다. 그래서 곤륜산에서 혈자리이름을 따왔습니다.

그리고 옛사람들은 모든 하천의 원류가 곤륜산이라고 보았습니다. 지금 방광경에 대해 말하고 있는데 방광경은 머리부분에서 시작해서 자연스럽게 아래로 내려오는 모습이라 마치 모든 강이 곤륜에서 아래로 흐르는 것과 같습니다. 곤륜혈자리의 가장큰 효능은 경추병을 치료하는데 있습니다. 위에 있는 병을 아래에서 치료한다는 원리가 적용된 것입니다.

일상생활에서 쉽게 겪게되는 현상중의 하나가 바로 새 신발을 사서 어느정도 시간이 지나면 신발바닥의 마모정도가 신발 좌우가 똑같지 않고 좌우가 다른것을 쉽게 발견할 수 있습니다. 이와 함께 발바닥의 각질도 두꺼워지는것을 보실수 있습니다. 많은 사람들이 의식하지 못하면서 이런것을 대수롭지 않게 생각합니다. 이런일이 생기는 것은 우리의 척추가 평형하지 않아 걸을때 한쪽으로 쏠려서 그렇습니다. 이 문제를 해결하기는 그리 쉽지 않습니다. 왜냐하면 이렇게 걷는게 위리가 의식적으로하는 행동이 아니기 때문입니다. 그래서 바로잡기가 정말 어렵습니다.

척추가 평형하지 못해도 어릴때는 아무 느낌도 없습니다. 그러나 오래되면 우리몸에 큰 영향을 미칩니다. 천리걸음도 한걸음부터라고 했습니다. 첫걸음을 잘못떼면 그 후과는 엄청납니다. 척추는 집으로 비유하자면 집의 기초입니다. 집의 기초가 부실하다면 그 집이 어떻게 되겠습니까? 이럴때에는 우리발에 있는 태계혈과 곤륜혈자리를 함께 눌러주십시오. 그럼 문제가 조금씩 해결됩니다. 태계혈은 신경(腎經)의 원혈입니다. 이 태계혈과 곤륜혈은 하나는 바깥쪽 복사뼈 다른 하나는 안쪽 복사뼈 쪽에 위치해 있어 서로 상대적입니다. 곤륜혈은 방광경의 혈자리입니다. 신장과 방광은 서로 표리를 이뤄 신장은 음경, 방광은 양경으로 이 두경락은 한쌍의 부부와 같습니다. 이 두혈자리를 함께 안마해 주면 우리몸의 평형을 조정할 수 있습니다. 우리 척추의 만곡도 바로 잡을수 있습니다. 그래서 우리몸의 평형을 향상시켜 줍니다.

바지 뒷주머니에는 아무것도 넣지 마세요

일반적으로 여자분들은 이런분들이 별로 없지만 남자분들은 대개가 지갑이나 손수건등을 보통 뒷주머니에 넣는 경우를 많이 보게 됩니다.

이런 습관이 결국은 척추의 균형을 깨는데 일조를 합니다. 저도 허리가 이유없이 많이 아파서 그 이유를 곰곰히 생각해 보니 이런 지갑을 뒷주머니에 넣고 다닌 오랫동안의 습관이 그 원인의 하나라는 것을 알게 되었습니다.

웬만하면 바지뒷주머니에는 절대로 아무것도 넣어 다니지 마십시오. 당신 허리 건강의 첫걸음입니다.