中樞(중추)는 督脈(독맥)의 혈자리 중 脊中(척중)의 바로 위에 자리하고 있습니다. 우리가 그 이름을 가만히 살펴보면 그 의미를 명확히 알 수 있습니다. “中(중)”은 가운데를 뜻하고, “樞(추)”는 문지도리나 중심축을 의미합니다. 즉, 등줄기의 한가운데에서 몸의 상하 운동과 기혈의 출입을 조율하는 핵심적인 문지도리라는 뜻에서 이러한 이름이 붙여졌습니다. 이곳은 등뼈의 중하부에 위치하여 허리와 등이 뻐근하고 시리며 쑤시는 요배산통[腰背酸痛]을 다스리는 데 중요한...