한(寒)이라는 글자를 보면 추위에 몸을 떨던 기억이 생각납니다. 한사(寒邪)가 우리에게 주는 제일 첫번째 느낌은 춥다는 것입니다. 그래서 겨울이 와서 한기가 우리몸으로 침입하면 우리는 모두 추운계절이 온것을 알게됩니다. 겨울철은 이 한사(寒邪)가 설치는 계절이라 겨울철의 질병은 다음과 같은 몇가지 특징을 가집니다. 첫번째는 한(寒)은 음사(陰邪)입니다. 이 한사가 우리몸에 들어오면 음기가 세어져서 음양의 불균형이 생깁니다. 병은 음양의 불균형에서 오게됩니다....
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기해(氣海) – 정력이 딸리는 그대 이곳을 뜸뜨라
기해는 우리 몸의 호흡과 기의 순환을 의미하며, 건강에 중요한 역할을 합니다. 기해는 신장과 연결되어 음양의 조화를 이룹니다. 기해혈을 자극하면 면역력이 증가하고 건강이 향상됩니다. 몸을 따뜻하게 유지하고 기의 순환을 원활하게 하는 것이 중요합니다.
관원(關元) – 신장 생식계통이 허한사람에게 가장 좋은 ‘보약’
관원혈은 인체의 원기를 조절하는 중요한 혈자리로, 배꼽 아래 3촌에 위치한다. 심호흡과 뜸이 건강에 이로운 영향을 주며, 나이에 따라 뜸의 빈도를 조절해야 한다. 특히 미혼여성은 안마를 권장하며, 허리와 복부의 온도 유지는 신장 건강에 필수적이다.
요양관(腰陽關) – 요통의 고통에서 벗어나게 하는 혈
요양관이라는 혈자리에 대해 말하기 전에 이미 들어보았던 옛시인의 시를 하나 읽고가고자 합니다. "勸君更進一杯酒,西出陽關無故人1"여기서 말하는 양관은 감숙성에 있습니다. 이 양관은 고대에 중원에서 서역으로 나가는 문호로 군사적 요충지입니다. 남쪽에 위치하고 있어 양관이라고 불렀습니다. 이 양관과 상대적인 위치에 있는 또하나의 문이 있는데 그건 "옥문관"이라고 불렀습니다. 옥문관은 원래 음관으로 불렀습니다. 남쪽에 양관 북쪽에 음관이 서로 호응하는것입니다. 후대에 듣기좋다고 음관을...