묘시(卯時), 해가 뜨고 대지가 열리듯 몸속의 찌꺼기를 비워내다: 아침 5시, 배설의 문을 여는 거룩한 의식

인시(寅時)의 깊은 새벽, 수태음폐경(手太陰肺經)이 하늘의 맑은 숨을 온몸으로 들이마셔 생명의 불씨를 지펴 올리고 나면, 시계 바늘은 어느덧 아침 5시를 가리킨다. 하루의 열두 시진(十二時) 중 네 번째 관문이자 밤새 응축되었던 기운이 대지 위로 활짝 펴지는 묘시(卯時, 아침 5시~7시)의 문이 열린다. 자연계의 해가 떠오르며 온갖 생명을 깨우듯, 인체의 우주 역시 몸속의 모든 문을 열고 새로운 하루의 순환을...