혈자리 1) 요안혈 : 제4요추 돌기아래 좌우로 3~4촌의 위치에 함몰된 곳. 2) 태충혈 요안혈을 한번은 눌러주고 또한번은 부드럽게 만져주면 술깨는데 좋다. 태충혈자리는 강하게 눌러준다.
[태그:] 태충
고혈압을 예방하고 치료하는 방법
머리가 어지러울때 많은 사람들이 혈압이 높음을 의심하곤 합니다. 화를 낼때 머리가 어지러운데 이것이 혈압이 높은 증거가 되기도 합니다. 사실 이러한 설명은 고혈압에 대한 정확한 설명은 못됩니다. 정상혈압은 확장기와 수축기로 나누어집니다. 혈관은 우리가정의 수도관과 같습니다. 갑자기 혈관이 수축되면 혈관내의 압력이 아주 높아집니다. 이것이 수축기 혈압입니다. 이것은 혈관이 수축될때 혈관벽에 가해지는 혈액의 압력입니다. 정상인의 수축기 혈압은 140...
태충(太衝) – 고혈압에 좋은 혈자리
태충혈은 간경에서 중요한 혈자리로, 현대인의 스트레스와 두통 완화에 도움을 줍니다. 이 혈자리를 자극하면 간의 기능이 개선되고 혈압 조절에 효과적입니다. 특히 남녀 모두에게 필수적이며, 매일 발을 씻고 눌러주면 건강에 이롭습니다.
