뼛속까지 타들어 간 상처를 식히고, 고인 감정을 흐르게 하라: 양혈(凉血)의 지혜

스트레스가 극에 달하면 '혈분열증'이 발생하며, 이는 마음과 몸에 부정적인 영향을 미친다. 생지황, 목단피, 적작, 자초와 같은 한방 약재들은 열을 내리고 상처를 치유하는 데 도움을 준다. 진정한 회복을 위해서는 긍정적인 요소로 내면의 균형을 찾는 것이 중요하다.