뛰어난 의사는 병이 나기 전에 미리 다스린다. 이를 한의학에서는 상공치미병(上工治未病)이라 부릅니다. 질병이 겉으로 드러나기 전, 내 몸의 불균형을 기민하게 알아채고 바로잡는 예방 의학의 정수입니다. 만물이 잎을 피우고 열매를 맺기 시작하는 여름은 『황제내경(黃帝內經)』에서 번수(蕃秀)의 계절이라 하였습니다. 양기(陽氣)가 바깥으로 한껏 뻗어나가는 시기이므로, 우리 몸의 에너지도 체표(피부 쪽)로 몰리게 됩니다. 이로 인해 여름철 인체는 겉은 뜨겁고 땀이 나지만,...