현대 사회는 그야말로 '의료 과잉'의 시대입니다. 몸에 조금만 이상이 생겨도 독한 약을 삼키고, 건강을 지키겠다며 온갖 영양제와 값비싼 시술을 몸에 쏟아붓습니다. 무언가를 끊임없이 채워 넣고 외부의 강한 자극을 주어야만 건강해질 수 있다는 강박은 과연 옳은 것일까요? 동양의학의 최고 경전인 《황제내경(黃帝內經)》 영추 제12편 경수(經水)는 이러한 현대인의 행태에 서늘한 일침을 가합니다. 기백은 자침(刺針)과 뜸(灸)의 규율을 논하며 다음과...
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만능의 칼은 없다: 관침(官針)이 묻는 정교한 통찰의 예술
얕은 병에 긴 침으로 무턱대고 찔러 넣으면 새로운 병을 만들 수 있다. 천하의 병을 다스리기 위해 필요한 것은 크기와 쓰임새가 다른 아홉 개의 침이다. 벼슬처럼 병의 성질에 맞게 침을 선택하는 관침은 단순한 기술이 아니다.
머리 혈자리 자극으로 건강해 질 수 있습니다
우리 몸의 혈자리는 머리에도 분포되어 있으며, 이를 강하게 두드리면 병을 예방하고 치료할 수 있습니다. '머리 때리기 요법'은 누구나 쉽게 배워 시행할 수 있으며, 하루 5분 정도 자극하는 것이 효과적입니다. 관심 있는 분들은 문의 바랍니다.