이 블로그를 운영하고 있어서 다양한 분야에 걸쳐 많은 분들을 만나게 됩니다. 쿠룬타라는 척추 건강에 도움이 되는 도구를 몇년전부터 직접 제작하셔서 보급중인 박진생 선생도 그런 분입니다. 서울 강남에서 정신과를 운영하시면서 민간요법 자연치료 요법에 관심이 많으신 분입니다. 몇년전에 인도에서 요가 공부를 마치고 돌아오신 분으로부터 쿠룬타를 소개받은후 개량도 하시면서 보급에 힘쓰고 있습니다. 우리몸의 지주 역할을 하는 척추건강에 대해서는…
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곤륜(昆侖) – 척추평형을 잡아주는 건강혈자리
곤륜혈과 백회혈에 대한 설명에서, 곤륜혈은 발의 복사뼈 뒤쪽에 위치하며 경추병 치료에 효과적이라고 합니다. 척추의 평형이 깨지면 발바닥의 각질이 두꺼워지고, 신발의 마모도 불균형해지며, 이를 태계혈과 함께 눌러주면 몸의 균형을 개선할 수 있습니다.
바지 뒷주머니에는 아무것도 넣지 마세요
일반적으로 여자분들은 이런분들이 별로 없지만 남자분들은 대개가 지갑이나 손수건등을 보통 뒷주머니에 넣는 경우를 많이 보게 됩니다. 이런 습관이 결국은 척추의 균형을 깨는데 일조를 합니다. 저도 허리가 이유없이 많이 아파서 그 이유를 곰곰히 생각해 보니 이런 지갑을 뒷주머니에 넣고 다닌 오랫동안의 습관이 그 원인의 하나라는 것을 알게 되었습니다. 웬만하면 바지뒷주머니에는 절대로 아무것도 넣어 다니지 마십시오. 당신…
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