몸과 마음이 무겁고 눅눅한 날들을 설명하며, 한의학에서 '습조중초'로 정의합니다. 창출, 후박, 곽향 같은 화습약이 몸의 습기를 다스리도록 돕습니다. 이를 통해 고여 있던 감정을 비우고 부드러운 향기로 자연스럽게 치유하는 과정을 강조하며, 순환과 환기의 중요성을 알립니다.