황제내경에서 배우는 겨울의 지혜

봄이 되면 유독 몸이 나른하고, 감기에 잘 걸리거나, 이유 없이 코피를 쏟는 사람들이 있다. 우리는 흔히 이를 ‘춘곤증’이라 부르며 계절 탓을 한다. 하지만 《황제내경(黃帝內經)》은 단호하게 말한다.

“그것은 봄의 잘못이 아니라, 지난 겨울 당신의 잘못이다.”