새벽 3시에 쓴 이메일을 아침에 다시 읽어보고 얼굴이 화끈거렸던 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 밤에는 감성적이 되고, 아침에는 이성적이 된다는 막연한 통설. 하지만 《황제내경(黃帝內經)》은 이를 매우 정교한 '음양(陰陽)의 데이터'로 증명한다. 소문(素問) 제4편 '금궤진언론'은 하루를 4개의 에너지 구역으로 나눈다. 이 흐름을 거스르는 것은 물살을 거슬러 노를 젓는 것과 같다. 오전(새벽~정오): 양 중의 양 (陽中之陽) "평단지일중(平旦至日中),...
正中龍德: 올바름의 중심에서 용의 덕을 세우다
노정용은 2026년 2월 1일 블로그 jungyong.com의 새로운 정체성을 선포하며, 자신의 이름 '정중용덕'에 담긴 철학을 바탕으로 삶의 방향성을 전달하고자 합니다. 그는 고전의 지혜를 현대적으로 재해석하며, 매일 포스팅을 통해 독자들과 함께 전략적인 목표를 고민하고 실행할 것을 약속합니다.
아프지 않고 늙어가는 기술: 생명의 원본(原本)을 펼치며
우리는 가장 오래 사는 세대지만, 건강하지 못하다는 문제를 직면하고 있다. 현대의학의 복잡함 속에서, 옛 『황제내경』의 교훈을 통해 삶의 본질적인 관리를 배우고자 한다. 이를 통해 마음과 몸의 치유를 추구하며, 실질적인 생존 매뉴얼을 제시하고자 한다.
유료 회원 전용 페이지 : “지혜의 도서관 (Library of Wisdom)”
Inner Circle의 멤버들을 위한 아카이브로, 치유, 통찰, 도구, 삶의 네 가지 주제를 다룹니다. 향후 지식의 원천인 의학, 고전적 통찰, 현대 기술 활용과 라이프스타일의 깊이를 탐구하며, 20년간의 경험을 바탕으로 유용한 정보를 제공합니다.
호흡을 좀 가다듬고 가겠습니다
이번달에는 글을 평소보다 너무 많이 올렸습니다. 남은 이번달 기간은 숨을 좀 고르고 2월에 더 많은 내용을 채워 넣도록 하겠습니다. 몸이 하나뿐이라서 어떤 부분을 먼저 처리할지는 회원으로 가입하시는 분들의 의견을 쫓아 진행하도록 하겠습니다. 2월부터는 특별한 일이 없으면 하루에 글 하나씩 포스팅 하겠습니다.
카테고리 개편 및 메뉴 구조 변경 안내
운영자 노정용이 블로그 메뉴 구조를 개편하여 독자들이 정보를 더 쉽게 찾을 수 있도록 했습니다. 새로운 카테고리는 의(醫), 술(術), 관(觀), 락(樂)으로 나뉘며 각 주제별로 관련 콘텐츠가 재배치되었습니다. 이번 개편을 통해 블로그가 지혜와 기술이 조화롭게 공존하는 공간이 되기를 바랍니다.
동전파스 수입, 파마스퀘어에서 만나는 일본 품질
최근에 우리동네에도 공장형약국 비슷한 것이 생겼습니다. 이름은 파마스퀘어입니다. 종합비타민 사러 갔다가 일본이 원조인 동전파스를 정식으로 수입해서 판매하고 있는 것을 보았습니다. 파마스퀘어에서는 만오천원에 판매하는데 다른약국보다는 싸지 않을까 생각합니다.
회원제로 중의학 콘텐츠 접근하기
워드프레스닷컴의 한계로 인해 회원제 운영이 어려웠으나, 현재 미흡하지만 회원제로 콘텐츠를 제공할 수 있게 되었다. 중의학 관련 글은 회원 전용으로 설정되며, 요약글은 공개할 수 있는 기능이 없어 회원 가입이 필요하다. 앞으로 더 많은 콘텐츠를 올릴 예정이니 회원 가입을 부탁드린다.
담경과 자시: 건강한 수면의 중요성
이 글은 북경중의약대 교수 취리민의 저서에서 발췌한 내용으로, 겨울의 자시(밤 11시~1시)와 인체의 담경에 대해 설명합니다. 자시에는 양기가 발생하여 건강을 지키기 위해 반드시 잠을 자야 하며, 쥐띠인 사람이 문화 산업에 종사할 경우 우수하다는 점도 언급하고 있습니다.