이슬비처럼 촉촉하게, 몸의 성벽을 지키는 골든타임
감기 기운이 있을 때 흔히들 “이불 뒤집어쓰고 땀 푹 내면 낫는다”고 말한다. 반은 맞고 반은 틀린 말이다. 중의학(中醫學)에서는 이를 ‘해표(解表)’라고 한다. 말 그대로 ‘겉을 푼다’는 뜻이다. 하지만 여기에는 우리가 미처 몰랐던 정교한 전략과 철학이 숨어 있다. 오늘은 외부의 적(바이러스, 한기)이 침입했을 때 우리 몸이 취해야 할 가장 지혜로운 방어 전술에 대해 이야기해보고자 한다.
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정중용덕(正中龍德) 회원가입
by 旭山 | 프리미엄 가이드
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