제2편 사기조신대론 (四氣調神大論)

사기(四氣)란, 춘온(春溫·봄의 따뜻함), 하열(夏熱·여름의 더위), 추량(秋凉·가을의 서늘함), 동한(冬寒·겨울의 추위)이라는 사시(四時)의 기운을 말합니다. 조신(調神)이란, 정신(精神)과 정지(情志·감정과 의지)를 조리(調理)하는 것을 의미합니다.

사람은 천지(天地)의 기(氣)가 조화되어 생겨난 산물이므로, 사람의 생명 활동은 한시도 자연(自然)을 떠날 수 없으며 자연의 기운과 서로 통(通)하고 있습니다. 동시에, 사람은 만물(萬物)의 영장(靈長)으로서 정신(精神)이 그 생명 활동의 주재자(主宰)가 됩니다. 따라서 천지 사시(四時) 기운의 변화 속에서 정신과 감정을 잘 조절하고 섭생(攝生)하는 것이 양생(養生)의 핵심이며, 본 편에서는 이 문제에 대해 전문적인 논술을 펼치고 있습니다. 그래서 그 이름을 《사기조신대론(四氣調神大論)》이라 하였습니다.