제1편 상고천진론(上古天真論)

황제내경 소문 – 상고천진론(上古天真論) 

《내경(內經)》은 자연관과 가치관에서 도가(道家) 사상을 수용하였으며, 인류의 도덕은 점차 퇴화해가는 과정이라고 봅니다.

상고(上古) 시대는 인류의 도덕 수준이 가장 높았고 생활이 가장 이상적인 시기였습니다. 그 당시 인류는 자연의 도(道)를 완전히 본받아 생활했기에, 하늘이 부여한 100년의 수명을 다 누릴 수 있었습니다. 반면, 현세의 사람들은 양생(養生)의 도를 어기기 때문에 타고난 수명(천수)을 얻기 어렵습니다.

이 책은 사람들로 하여금 도가의 자연무위(自然無爲) 태도를 따르고, 양생의 도에 부합하게 살아가도록 호소합니다. 양생의 핵심 요의(要義)는 “형체와 정신이 함께하는(形與神俱)” 형신통일(形神統一)의 상태를 유지하는 데 있습니다.

“천진(天真)”이란 하늘이 사람에게 부여한 참된 정기(真精)와 진기(真氣)를 말합니다. 양생의 도를 알았던 상고 시대 사람들은 이 ‘천진’을 보양하는 것의 중요성을 명확히 알았기에, 이 편의 이름을 《상고천진론(上古天真論)》이라 지었습니다.