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건강하게 사는법

뜨거운 물 단식의 기적

뜨거운 물 단식의 기적 – 김종수 지음/기림 기림산방에 다녀온 뒤로 기림산방에 대한 글을 많이 올리게 되네요. 기림산방에 갔을때 방주님이 경락봉과 함께 저서 3권도 같이 싸인까지 해서 주셨습니다. 한권한권씩 읽어본 뒤에 소감과 함께 글을 올리려고 합니다. 이책은 제가 읽어본뒤 다이어트에 관심이 많은 조카에게 선물로 주었습니다. 요즘은 워낙 먹는것이 풍족해서 어떻게 하면 살을 빼는지가 남녀노소 누구에게나 가장 … 계속 읽기 »

기림산방의 경락봉을 소개합니다
건강하게 사는법

기림산방의 경락봉을 소개합니다

기림산방에 갔다 방주님으로부터 큰 선물을 받았습니다. 그것은 바로 경락봉입니다. 몸살림운동을 접한뒤 여러사람에게 척추를 바로해서 S라인을 살려야 한다는 이야기를 하면서 방석을 접어서 넣던가 적당한 두께의 봉을 구해서 활용하라는 말씀을 드리곤 했는데 이번에 기림산방에 가서 보니 제가 평소에 권장하던 바로 그것을 ‘경락봉’이라는 이름으로 구할수가 있었습니다. 정말 기림산방에 간 보람을 느꼈습니다. 가운데에 ‘생명 온도를 살려라!’는 문구가 찍혀있습니다. 제가 … 계속 읽기 »

기림산방氣林山房
건강하게 사는법

기림산방氣林山房

기림산방은 강원도 정선 남면 화암약수터 가는길에 있습니다. 이 비석을 만나면 기림산밤에 거의 도착한 것입니다. 이 비석을 왼쪽으로 끼고 오른쪽길로 대략 백오십미터쯤 더 산길로 올라가면 기림산방에 도착합니다. 비석 뒷면에 새겨진 기림산방에 대한 간략한 소개문구입니다. 91년 4월이라고 적혀있습니다. 기림산방에는 전기가 없고, 핸드폰 전파가 잘 잡히지 않고, 수세식 대신 푸세식 화장실만 있습니다. 위의 촛불만이 밤을 밝혀줍니다. 밤을 따뜻하게 … 계속 읽기 »

기림산방에 다녀왔습니다
건강하게 사는법 / 세상읽기

기림산방에 다녀왔습니다

어제 기림산방에 갔다 왔습니다. 해발 700미터 강원도 정선에 위치하고 있습니다. 이곳은 생명온도와 활명호흡법의 창시자인 김종수방장이 운영하는 곳입니다. 저에게 생명온도와 활명호흡법에 대해 설명해 주시고 계신 모습입니다. 오늘은 아이폰이라 이정도로 포스팅을 하고 몇일뒤 좀 더 자세한 글을 올리겠습니다. 참 어제 기림산방에 갔을때 방송국에서 나와 촬영을 하더군요. 월요일(11일) 오후 6시에 sbs에서 15분정도 기림산방에 대한 방송을 보실수 있습니다. 계속 읽기 »

아이폰 탈옥했다 다시 복원했습니다
디지털

아이폰 탈옥했다 다시 복원했습니다

얼마전에 아이폰을 업그레이드한뒤 바로 탈옥툴이 나와서 실로 오랜만에 탈옥을 했습니다. 위 사진은 탈옥했을때의 모습입니다. 탈옥하지 않을 때와 비교해서 한라인에 아이콘이 5개씩(탈옥하지 않을때는 4개)들어가고 안테나 감도가 사과모양으로 표시되는 것 정도입니다. 이외에도 여러가지 편리한 점이 있었지만 결국 은행을 제대로 이용할 방도를 찾지 못해 탈옥상태를 포기하고 다시 탈옥이전의 상태로 돌아오고야 말았습니다. 계속 읽기 »