황제내경의 지혜: 건강한 삶을 위한 계절별 양생법

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📖 [의(醫) : 치유] 서고의 다른 글

• •복원혈(復原穴)
• •박멸(撲滅) 대신 퇴거(退去)를 택한 지혜: 구충약(驅蟲藥)과 사군자(使君子)
• •【제22문】 극(極)한 산미(酸味)가 수렴을 넘어 구토를 일으키는 이치
• •삼안혈(三眼穴)
• •【제21문】 산미(酸味)가 진액을 생성하는 이치
• •구충약(驅蟲藥): 개술(概述), 사군자(使君子)
• •이합출입(離合出入): 흩어짐과 모임이 만들어내는 삶의 완전한 조화
• •상공(上工)의 시선: 눈에 보이지 않는 근본을 꿰뚫어 보는 자
• •심상혈(心常穴)
• •【제20문】 나무의 성질이 쇠(金)의 맑은 기운을 만나 수렴 작용을 하는 이치
• •천인상응(天人相應): 내 몸 안에 흐르는 12개의 강물
• •【제19문】 매운맛(辛味) 약물이 수렴하지 않고 발산하며 양기를 돕는 오묘한 이치
• •비종혈(脾腫穴)
• •【제18문】 쓴맛(苦味) 약물이 도리어 불기운(火)을 보충하는 이치
• •제11편 경별(經別)
• •목혈(木穴)
• •【제17문】 쓴맛과 누런색이 불기운을 물리치는 이치와 화열(火熱)의 구분
• •【제16문】 쓴맛 약물이 불기운을 내리는 수화호근(水火互根)의 이치
• •【제15문】 단맛(甘味) 약물의 작용 원리와 장부(臟腑) 귀속의 이치
• •【제14문】 계절의 기운(天時)을 품고 태어난 약물들의 오묘한 이치
• •【제13문】 사방(四方)에 두루 미치는 토(土) 기운과 백출, 감초의 약성
• •【제12문】 사방(四方)의 방위와 중앙의 토(土) 기운이 약성에 미치는 원리
• •【제11문】 생지황과 아교가 물(水)로 불(火)을 구제하여 혈을 생성하는 이치
• •【제10문】 매운맛 약물이 심장과 혈분에 작용하는 상반상성의 원리
• •【제9문】 기분(氣分)과 혈분(血分)을 가르는 천수(天水)와 지화(地火)의 이치
• •【제8문】 육계와 계지가 기(氣)와 혈(血)에 작용하는 절묘한 이치
• •【제7문】 물속 양기를 끌어당겨 삼초와 비장을 보하는 황기의 이치
• •중간혈(中間穴)
• •【제6문】 방위와 음양의 이치로 본 인삼과 주사(朱砂)의 약성
• •삶의 지독한 체증을 다스리는 법: 틔우고, 발효하고, 지켜내라
• •【제5문】 사물의 고유한 본성과 인삼에 깃든 음양의 이치
• •【제4문】 약물의 고유한 성질(약성)과 오행의 상호작용
• •【제3문】 서양의 실험 의학과 신농씨의 직접 검증
• •【제2문】 서양의 해부학과 고대 의학의 장부 관찰법 차이
• •당종해의 『본초문답(本草問答)』, 새로운 호흡으로 번역 연재를 다시 시작합니다
• •【제1문】 약물이 사람의 병을 고치는 이치
• •저자서문
• •외간혈
• •소식약(消食藥): 신곡(神麯), 맥아(麥芽), 도아(稻芽), 내복자(萊菔子), 계내금(雞內金)
• •생명의 촛불이 꺼지기 전, 우리 몸이 보내는 마지막 신호들
• •부간혈(浮間穴)
• •소통(疏通)되지 않으면 죽는다: 《황제내경》이 현대인에게 던지는 준엄한 경고
• •소간혈(小間穴)
• •제10편 경맥 (經脈)
• •만성 피로에 시달리는 현대인을 위한 처방전: 기(氣)·혈(血)·진액(津液)의 비밀
• •5 경락(經絡)
• •4·3 진액(津液)
• •4·2 혈(血)
• •4 기(氣)·혈(血)·진액(津液)
• •대간혈(大間穴)
• •과잉의 시대를 치유하는 비움의 철학: 소식약(消食藥)과 산사(山楂)
• •독(毒)을 끌어안고 영약(靈藥)으로 피어나다 – 배오(配伍)의 묘리
• •소식약(消食藥): 개술(概述), 산사(山楂)
• •끝남은 어디서 다시 시작되는가: 종시(終始)가 가리키는 통찰의 벼리
• •2. 용량(用量)
• •제3절 사용(使用)
• •3. 귀경(歸經)
• •2. 효능(效能)
• •치우침으로 치우침을 구원하다 – 생명을 살리는 기미(氣味)의 철학
• •제2절 약성(藥性)
• •제9편 종시 법야 (終始 法野)
• •독(毒)을 품은 자연, 물과 불을 지나 생명의 영약(靈藥)이 되다 – 포제(炮制)의 철학
• •2. 포제(炮制)
• •백화(百花)의 꿀을 모아 진형을 짜라 – 명의의 의안(醫案)이 가르쳐주는 기획의 본질
• •꽃을 꺾을 것인가, 뿌리를 캘 것인가 – 15가지 채집의 병법과 타이밍의 미학
• •기업의 목숨을 구하는 4대 명방(名方) – 기(氣)·혈(血)·담(痰)·습(濕)으로 꿰뚫는 위기 돌파 매뉴얼
• •제4장 약물지부(藥物之部) 제1절 채집과 포제(采集和炮制)
• •구글의 성공 공식이 당신의 회사를 망치는 이유 – 40개의 기본기와 수증화재(隨症化裁)의 마법
• •무엇을 섞을 것인가를 넘어, 어떻게 스며들게 할 것인가 – 6가지 비즈니스 제형(劑型)의 비밀
• •2. 처방 예시(處方舉例)
• •제2절 기본방제와 처방(基本方劑和處方)
• •3. 제형(劑型)
• •스케일과 템포를 지배하라 – 운명의 판을 통제하는 칠방(七方)의 병법
• •상처에서 피어난 고귀한 향기, 삶의 숨통을 트는 법
• •2. 칠방(七方)
• •행기약(行氣藥): 목향(木香), 향부(香附), 오약(烏藥), 침향(沈香), 여지핵(荔枝核), 천련자(川楝子), 청목향(靑木香), 해백(薤白), 시체(柿蒂)
• •오합지졸인가, 정예병인가 – '군신좌사(君臣佐使)'로 비즈니스의 진형을 짜라
• •제3장 방제지부(方劑之部) 제1절 방제(方制)
• •무기를 들기 전에 정신을 보라: 본신(本神)이 청구하는 마음의 경영
• •손가락 부위의 동씨기혈침구학 이해하기
• •전략의 완성은 정밀 타격에 있다 – 72가지 치법(治法)이 증명하는 전술의 미학
• •제8편 본신 법풍 (本神 法風)
• •4. 상용치법(常用治法)
• •당신의 무기는 무엇인가? – 운명의 판을 뒤집는 8가지 절대 전략 (八法)
• •3. 팔법(八法)
• •잎사귀를 닦을 것인가, 뿌리에 물을 줄 것인가 – 운명을 지배하는 치본(治本)과 치표(治標)의 전략
• •2. 치본과 치표(治本和治標)
• •막힐수록 더 막아라? – 운명의 교착을 깨는 정치(正治)와 반치(反治)의 승부수
• •제3절 치법(治法)
• •보이지 않는 진실을 짚어라 – 운명의 맥(脈)을 읽는 절진(切診)의 승부수
• •4. 절진(切診)
• •버려진 껍질이 명약이 되기까지: 시간과 소통의 미학
• •행기약(行氣藥): 진피(陳皮), 청피(靑皮), 불수(佛手), 향연(香櫞), 지실(枳實), 지각(枳殼), 귤핵(橘核), 귤락(橘絡), 귤엽(橘葉), 화귤홍(化橘紅)
• •질문의 격(格)이 운명을 결정한다 – 십문(十問)으로 파헤치는 본질의 기술
• •3. 문진(問診)
• •만능의 칼은 없다: 관침(官針)이 묻는 정교한 통찰의 예술
• •눈을 감아야 비로소 보이는 진실 – 운명의 주파수를 읽는 문진(聞診)의 통찰
• •2. 문진(聞診)
• •제7편 관침 법성 (官針 法星)
• •겉을 보아 속을 꿰뚫다 – 운명의 진상(眞相)을 읽어내는 망진(望診)의 지혜